面神经麻痹是一种常见的疾病，也称为面瘫，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
冬季发病率明显高于其他季节，气温越低，面神经麻痹的发病率越高。
如果已经得了面瘫，不要惊慌，医院接受正规治疗外，进行正确的自我护理方法会提升治疗效果，缩短治疗时间。
其中包括以下几点：
1
日常护理
在急性期应当适当休息，注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风。还应注意避免光源刺激，少看电视、电脑、手机等，保证睡眠充足。
2
局部护理
患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日2-3次，每次10-15分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩应用力轻柔、适度、持续，按摩部位准确。
3
眼部护理
由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜。因此在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。
4
饮食禁忌
治疗面瘫期间，一定要注意忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，如烟、羊肉、狗肉、带鱼、白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。可多食新鲜蔬菜、粗粮，如黄豆制品、南瓜、玉米等。
5
口腔护理
进食咀嚼时食物易滞留在面瘫的患侧齿颊之间,故面瘫的护理应做好口腔护理,饭后用3%苏打水或温开水漱口,睡前刷牙。
6
心情护理
患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁心情，担心面容改变而羞于见人，担心治疗效果不好而留下后遗症，家属要根据患者心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，学会自我心理调适如倾诉、听音乐、适当运动等，以提高治疗效果。
科室简介
神经科学是市级重点学科，是国家级高级卒中中心。神经内二科科室人员医院、医院、医院医院进修学习，有丰富的临床经验。本科室以治疗脑血管病为主要特色，从脑卒中的早期筛查，一级预防，到急性缺血性脑血管病超早期静脉溶栓，动脉溶栓，介入取栓、桥接治疗及规范的药物治疗，早期床旁康复，脑血管狭窄支架成型治疗，以及脑血管病的二级预防，全程为您提供科学及优质的治疗与服务。同时，我们对认知障碍、帕金森病、眩晕、头痛、脑炎、癫痫等疾病的诊治均有独到的见解。总编辑：李锋王瑜玲
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