一分钟穴位大全这张表已遭到万人疯抢史

中科白癜风医院爱心公益 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1700353148116242762&wfr=spider&for=pc

太阳穴

位于耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

治疗失眠

听宫穴

位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

耳鸣耳聋

印堂穴

位于人体额部,在两眉头的中间。

治疗鼻炎

风池穴

位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

1、防治颈椎病

2、疏肝理气

3、治疗偏头痛

风府穴

位于颈部,当后发际正中直上1寸。

1、脑血管疾病

2、老年痴呆

3、治疗眼睛干涩

天柱穴

位于后头骨正下方凹处。

1、颈椎病

2、保护嗓子

天宗穴

位于背部,当冈下窝中央凹陷处,

与第四胸椎相平,左右各一。

肩周炎

中府穴

在胸部,横平第一肋间隙,

锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。

止咳平喘

膻中穴

位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。

1、心血管疾病

2、熬夜疲乏

至阳穴

2个肩胛骨下缘连一条直线,与人体后背正中线交点处。

解酒

巨阙穴

位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。

心绞痛

中脘穴

在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

晕车

章门穴

位于腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。

排解油腻

期门穴

位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

保护肝脏

天枢穴

在腹中部,距脐中2寸

清肠按摩

曲骨穴

位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

治疗尿频尿急

命门穴

第二腰椎棘突下,两肾俞之间。

强肾壮腰

八髎穴

分别在第一、二、三、四骶后孔中。

男科病妇科病

劳宫穴

位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处。

降心火

鱼际穴

位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

止咳防感冒

合谷穴

位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

1、美容养颜

2、缓解鼻炎

大陵穴

位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

养护心脏

太渊穴

太渊在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处

气喘、感冒

内关穴

位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1、心血管疾病

2、失眠

极泉穴

位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

心律不齐

曲池穴

位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

1、治疗湿疹

2、过敏

血海穴

屈膝,血海穴在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

皮肤奇痒

足三里穴

位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

1、膝关节痛

2、健脾祛湿

3、助消化

复溜穴

在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

强肾壮阳

三阴交穴

位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

1、治疗湿疹

2、保护嗓子

内庭穴

位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

减肥

太冲穴

位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

1、缓解不良情绪

2、养护肝脏

3、减肥

行间穴

行间穴,在足背侧,当第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。

紧急降压

涌泉穴

在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

1、失眠多梦

2、养肾补肾

申脉穴

位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。

晨起养生法

太白穴

位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

1、排解疲乏无力

2、脂肪肝

照海穴

位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。

心血管疾病

然谷穴

在足内侧缘,足舟骨粗隆下方

赤白肉际。

糖尿病

胃经

起于迎香穴,终于厉兑.

共45穴。

各类胃部不适

肾经

起于足小趾下,流注胸中。

共54穴。

强肾抗衰老

肝经

起于大敦,会于头顶。

共28穴。

舒肝理气

任脉

人体前正中线(看图)

阴经气血(调全身)

督脉

人体后正中线(看图)

升阳调五脏(调全身)

相信很多初学者,刚开始接触原始点的时候,都会突

然记不起某个原始点的位置在哪里、怎么找?

现在分享这篇文章,通过最直观的真人图片和红点标识,以后在记不起原始点的位置时只要拿起身边的手机,就能快速的找到某个原始点的位置。

(1)头部右侧原始点

(2)头部左侧原始点

(3)头部后侧原始点

(4)头部右耳后下原始点

(5)头部左耳后下原始点

头部原始点

●涵盖范围:头的全部

●头痛、偏头痛、头晕

●眼皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸涩、口眼斜歪

●口齿不清、牙齿咬合疼痛、舌头麻、痛及灼热感

●三叉神经痛、颜面神经麻痹

●耳聋、耳鸣

●四肢抽搐、麻、无力

●头部之疾病:如脑中风、脑震荡、癫痫、忧郁、感冒、发烧、失眠、痴呆、鼻子过敏、青春痘、脑癌、口腔癌、舌癌…….

★按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛点,须用热源温之。

(6)颈部原始点

颈部原始点

●涵盖范围:颈部、肩膀至锁骨

●颈部痛、喉咙痛、肩膀痛、锁骨痛

★按推枕骨下沿及颈椎棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。

(7)上背部原始点

(8)上背胸椎部原始点

上背部原始点

●涵盖范围:上躯干(除锁骨、肩峰、肩前、腋下、侧胸以外)及小肚腿

●颈部俯仰痛、上背痛、胸闷痛、肩后痛、小腿肚痛及抽筋

●上背部之疾病:如气喘、咳嗽、心肌梗塞、心痛、心悸、乳癌、肺癌、胃痛、胃癌……

★按推上背部棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。

(9)右肩胛内侧原始点

(10)左肩胛内侧原始点

(11)右肩胛骨原始点

(12)左肩胛骨原始点

肩部原始点

●涵盖范围:肩峰、肩前、腋下、侧胸、上臂至肘骨上沿

●肩痛(肩峰痛及肩前痛)、腋下痛、侧胸痛及上臂痛

★按推肩胛冈下及肩胛骨上之原始痛点,须用热源温之。

◎特殊点

●肩胛骨旁内侧特殊点有强化上背部及肩部原始点的作用,且对应前胸乳头,故对乳癌、肺癌、咳嗽、胸闷……亦有作用。

(13)下背部原始点

(14)下背部原始点

下背部原始点

●涵盖范围:下躯干至荐椎原始点最高点

●胁肋痛、下背痛(包括腰痛)、上臀痛(包括中间骨头处)

★按推下背部棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。

(15)荐椎部原始点

(16)荐椎(即腰椎)部原始点

荐椎部原始点

●涵盖范围:下臀(荐椎原始点最高点以下、臀横纹以上)及其前方小腹

★按推荐椎棘突旁两侧之原始点,须用热源温之。请


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