知识科普目录
第一
膝关节需要保暖吗？----膝关节疾病预防科普
第二
近视的人会得老花眼吗？----眼部疾病预防科普
第三
孤独症都是天才？----孤独症相关知识科普
第四
“强迫症”需要治吗？----精神残疾预防、听力残疾预防知识科普
第五
儿童脑瘫康复知多少？----脑瘫知识科普
第六
轮椅可不是一“坐”了之----轮椅适配知识科普
第七
脊柱侧弯患者需要手术吗？----脊柱侧弯知识科普
01
膝关节需要保暖吗？
----膝关节疾病预防科普
李珊珊
中国残疾人福利基金会集善扶困（贫）健康行骨关节项目负责人
各位小伙伴大家好，我是中国残疾人福利基金会集善扶困（贫）健康行骨关节项目负责人李珊珊。
膝关节需要保暖吗？很多小伙伴都有着同样的疑问，今天，我就与大家一起分享一下膝关节疾病预防的科普知识，一起保护我们的膝关节。
预防膝关节骨性关节炎要从日常生活做起，主要避免膝关节长时间处于一种姿势，更不要盲目行膝关节反复屈伸运动，经常按揉髌骨。膝关节需要保暖，平时膝关节要注意防寒湿，避免受凉，避免长时间处于潮湿环境中，注意膝关节保暖，避免膝关节过度劳累。尽量减少上下台阶、爬山运动，长时间蹲起等活动，使膝关节屈伸、负重过重，导致膝关节出现关节软骨面异常摩擦，膝关节出现退变，引起膝关节骨性关节炎。平时注意营养搭配，多吃含钙食物，多补充胶原蛋白，摄入牛奶、鸡蛋、豆制品，多吃新鲜水果、蔬菜，有助于骨骼的代谢。注意控制体重，避免肥胖，减轻关节负担。资料来源：中国康复医院亓攀主治医师提供02
近视的人会得老花眼吗？
----眼部疾病预防科普
李珊珊
中国残疾人福利基金会集善扶困（贫）健康行眼病项目负责人
各位网友大家好，我是中国残疾人福利基金会集善扶困（贫）健康行眼病项目负责人李珊珊。眼睛是我们心灵的窗口，可有时由于我们保护不周，会让灰尘进入我们的"窗口"，导致一些眼部疾病发生。眼部疾病有哪些呢？分别如何预防呢？接下来就随我一起走进眼部疾病预防的世界吧。一、老年人常见眼部疾病预防科普
一、老花眼
原因：晶状体柔软度和弹性变差，无法将物体影像准确聚焦在视网膜上。
症状：看近的东西不清楚。
预防及治疗方法：及医院按个人情况配老花镜；手术（尚在临床实验中）。
疑问：近视的人年纪大了会得老花眼吗？
答：近视的人也会有老花眼，只是在看近物时可以抵销一部份老花度数。
疑问：在路边摊、大卖场买老花眼眼镜会有什么问题？
答：每个人的两眼老花度数和瞳孔距离都不相同，统一规格的眼镜戴的时间久了，可能会有头昏等不适应情形。另外，有近视、远视问题的人戴不适合自己的老花眼镜，效用会大打折扣，医院进行配镜。
二、白内障
原因：晶状体老化，变硬变浑浊症状：视力减退，看到的景物像隔了一层膜，畏光、色彩失去鲜明度等。预防及治疗方法：避免强光刺激、减少烟酒的摄入、多吃富含维生素C及锌、硒的食物可以一定程度预防白内障。而手术摘除是唯一有效治疗手段，点眼药水、服用抗氧化剂只能减缓白内障的发展，不能消除白内障。疑问：白内障要“熟了”再做？答：白内障分四个阶段，初发期，膨胀期，成熟期，过熟期，“熟了”一般指成熟期以上的白内障。等白内障“熟了”再做，这是50多年前手术的观念，因为以前手术技术不成“熟”，手术设备较差。现在随着白内障超声乳化的微切口手术的开展，完全不必等白内障“熟”了再做，因为开的太晚，要花比较长时间才能把白内障清除干净，反而不好。所以白内障如果影响视力，就可以尽早做手术。三、青光眼原因：虹膜前缘的排液角阻塞或狭窄，使得眼内的房水无法顺利排出，造成眼压升高，伤害视神经，影响视野和视力，甚至失明。正常眼压约在12～20mmHg。
症状：急性青光眼会有突然视力模糊、眼睛疼痛、头痛、恶心呕吐等症状。慢性青光眼患者则多数没有症状，等到视力模糊，或看东西时，只能看到中央部分，丧失周边视野，视神经已受到严重且不可逆的伤害。
预防及治疗方法：一般来说青光眼是不能预防的，所以要保持定期检查的习惯，早发现早治疗。治疗以降眼压为主要目的，包括点眼药、口服药物、雷射或手术治疗，预防进一步伤害、维持现有视力不再恶化。
疑问：眼压正常就不会得青光眼？
答：近年发现，有的人眼压在正常值，也可能有青光眼，叫做正常眼压性青光眼，容易发生在患有心血管疾病、高血脂、偏头痛及周边血管收缩疾病、或血压过低的人身上，高度近视可能也是好发因素之一。
四、糖尿病视网膜病变
原因：视网膜的血管因为血糖高而产生改变，进而造成视网膜或眼底黄斑的病变。
症状：早期症状多不明显，等到引起视网膜出血或黄斑部水肿，视力会模糊。
预防及治疗方法：注意饮食，控制血糖。根据病变情况进行治疗。
疑问：血糖控制好，就不会有视网膜病变，不用检查？
答：错。糖尿病视网膜病变和罹患糖尿病时间长短有关。糖尿病患者患病超过15年，有80%会发生视网膜病变。也就是说，患病时间愈久，即使目前血糖控制良好，视网膜病变危险性也愈高。
五、黄斑病变
原因：原因尚不明确。病变表现为黄斑区域裂孔、变性、前膜等。
症状：视力明显减退。
预防及治疗方法：保持定期检查的习惯，早发现早治疗。药物治疗效果不明显，激光、手术等治疗手段有一定效果。
六、干眼症
原因：常见的发病原因包括睑板腺功能障碍、长时间近距离视物以及患有糖尿病、类风湿等全身病等。
症状：眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳。
预防及治疗方法：避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境。治疗手段有眼药水、按摩熏蒸、脉冲光疏通睑板腺、睑板腺脂质融化排出等。
七、泪道病
原因：因为泪囊炎、泪小点外翻、泪道堵塞等情况导致眼泪无法排出眼睛。
症状：容易流泪，甚至流脓。
预防及治疗方法：保持眼部清洁，定期检查。手术治疗有比较好的效果。
小结：老年人眼部疾病多发，因此平时应养成定期进行眼部检查的习惯，同时注意避免强光直射和日晒，健康清淡饮食，忌烟酒，保持良好的眼部卫生，才能最大限度避免眼部疾病的发生和视力退化。
资料来源：上医院冯斐（博士）副主任医师提供二、儿童眼病科普
一、小儿近视
原因：环境和遗传因素共同参与了近视的发生。晶状体曲率过大，于是发生近视。
症状：轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状；高度近视会伴有眼底病变。
治疗方法：儿童近视不宜采取角膜屈光手术，可以通过OK镜或框架镜来缓解眼部肌肉疲劳进而延缓近视的发展。
二、斜视
原因：先天性眼外肌发育不正常；支配眼外肌运动的神经先天性麻痹；眼外肌和眼外肌神经损伤，都可出现眼球位置的偏斜；斜视的发生又阻碍了双眼单视功能的发育，从而促使了斜视的发展，使斜视越来越严重。
症状：当孩子长期斜视时，他将因不会使用该眼导致眼睛视觉削弱，造成弱视；长期有斜视的孩子将缺乏深度和立体感，造成双眼视觉弱；长期斜视的孩子会将头部或脸部倾斜，造成异常头位。
治疗方法：儿童斜视治疗的方法包括戴镜和手术矫正。手术不是越早做越好，但就医一定要尽早，找出斜视原因和类型，为后续治疗做准备。
小结：儿童处在生长发育期，眼球尚未发育完全，因此尤其要重视眼睛的保护，平时的良好用眼习惯及合理的饮食都有助于保护眼睛，而一旦发现有视力异常，就要及时就医。要做到勤观察、多检查，早发现早治疗。
三、先天性和外伤性白内障
原因：由遗传因素、环境因素或眼球受伤等造成的小儿晶状体浑浊
症状：患儿瞳孔区变白或灰暗，无光泽；视力衰退；眼珠不自主地转动。
治疗方法：手术是唯一的治疗手段；同时，出生后4个月到6岁左右是视觉发育高峰期，术后恢复会影响到被遮挡眼睛的视觉成长，造成弱视，因此还需要做较长期的弱视训练。
四、先天性青光眼
原因：婴幼儿青光眼是由于胚胎时期发育障碍，使房角结构先天异常或残留胚胎组织，阻塞房水排出通道，导致眼压升高；青少年型青光眼通常与遗传有关。
症状：先天性青光眼大多出生时已存在；患者常见有畏光、流泪和眼睑痉挛等症状；角膜呈雾状混浊，直径扩大（一般超过11毫米），瞳孔轻度扩大；眼球扩大。
治疗方法：由于大多数降眼压药物有不同程度的全身副作用，所以婴幼儿先天性和青少年型青光眼通常都需要通过手术控制眼压。
五、视网膜母细胞瘤
原因：一种来源于光感受器前体细胞的恶性肿瘤。
症状：常见于3岁以下儿童，具有家族遗传倾向；临床表现复杂，可表现为结膜内充血、水肿、角膜水肿、虹膜新生血管、玻璃体混浊、眼压升高及斜视等，多以白瞳症（瞳孔区出现黄白色反光）为首发症状；通常分为眼内生长期、青光眼期、眼外期和全身转移期。
治疗方法：根据肿瘤大小、位置和范围，应用静脉化疗、眼动脉介入化疗及局部治疗等保眼疗法，力争保存有用视力；当肿瘤转移风险高、肿瘤体积超过眼球的一半或以上治疗无法控制时，要考虑眼球摘除。
六、视网膜脱离
原因：视网膜先天性异常；早产儿视网膜病变等。
症状：出现黑影、飞蚊症、闪光及视力下降，还会出现视野减小，造成视力急剧下降。
治疗方法：治疗手段主要是手术，目的是解决原发性疾病；与成人视网膜脱离相比，儿童视网膜脱离的预后理论上相对较差；但是儿童视网膜脱离的病变区域主要在视网膜的外围区域，这部分儿童的视力基本上可以有良好的预后；然而，如果病变发生在黄斑区，它可能对儿童的未来视力有很大影响。
七、上睑下垂
原因：上睑部分或完全不能提起所造成的下垂状态。
症状：正常情况下，向前方平视时，上睑遮盖上方角膜缘（俗称的黑眼珠）1-2mm。
治疗方法：先天性上睑下垂药物治疗无效，手术是唯一的治疗方法；但并非越早手术越好，2岁以下的儿童因为眼睑发育不足，过早接受手术治疗很难达到满意的手术效果；而年龄太大手术，又可能错失6岁之前视力发育的关键时期。目前比较公认的合理的手术时机是：对于单眼、较明显遮盖瞳孔的上睑下垂患儿，一般建议2岁以后、学龄前接受手术治疗。
八、双眼弱视
原因：视觉发育期内，由于单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺等异常视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄正常儿童，且眼部检查无器质性病变。
症状：视力和屈光异常；分读困难（识别单独视标比识别集合或密集视标的能力好）；只发生在幼儿（0到9岁）。
治疗方法：通常采用弱视训练仪，消除抑制，提高视力，矫正眼位，训练黄斑固视和融合功能，以达到恢复两眼视功能；弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关，5～6岁较佳，8岁后较差；中心固视较佳，旁中心固视较差。
资料来源：上医院廉井财主任医师、博士生导师提供
03
孤独症都是天才？
---孤独症相关知识科普
白淼
中国残疾人福利基金会康复项目部孤独症项目负责人
大家好，我是中国残疾人福利基金会康复项目部孤独症项目负责人白淼，值此全国残疾预防日为大家介绍一下关于孤独症的相关知识：
一、孩子在1岁到18个月期间，可以从以下方面去考察孩子的问题：
1,正常的小孩很早就表现出对他人的兴趣，而不是对物体的兴趣。
2,喂食(喂奶、婴儿吸奶)方面存在困难。
3,过多的哭闹/叫喊。(这样的孩子似乎可以分为两大类，一类经常大哭大闹，不断寻求你的
